今日のランチ
昼食はいつも外食です。ホテルや割烹から定食屋、B級グルメまで大阪や神戸を中心に関西圏で食べた昼食を紹介します。
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冨樫 江坂
2006-10-12-Thu
肩が痛い!
腕があがらない!
四十肩か?
整骨院で診てもらうと腕の付け根の筋肉を
損傷しているとのこと!
なんかしたっけ?
そういえば、ダイエットしようと
スクワットや拳立て、腕立て伏せを
バカみたいにやってしまった!
(腹筋は嫌い!!!)
ちゃんとストレッチをして体をほぐしてから
やればよかった……
今日のお昼は腕が痛いので
フライングして冨樫へ?
前回はカツ丼を食べたので
他人丼にしてみました。
(どんぶりはカツ丼・うな丼・他人丼・親子丼
玉子丼・木の葉丼・牛丼・木の子丼から選択
どんぶり+うどん+一品:500円)
美味い!
ボリューム的にはカツ丼ですが
なかなか美味しいです!
前回カマボコだったのがオアゲに変わっています。
一品は魚フライ!
何の白身だろう?
これで腕の痛みもちょっとはましに…
なりません×
冨樫
場所:吹田市江坂町2−8あたり
かどやの近所です!
定食
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COMMENT(3)
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コメント
ストレッチは大事!
ストレッチしてから筋トレするほうがカロリー消費量が多いみたいですよ。(^^)
それからウォーキングです。
ちなみに週1回しかジムで運動しない私なので筋トレの効果はあるのかどうか・・・・・???
富樫、安いですよね〜。
私は断然カツ丼派です!!!
卵丼は損したような気分になるからヤダ!!!!!
| 2006-10-12 |
チビママ #-
URL
[
編集
]
他人丼+うどん+魚フライでは痩せませんぞ。(爆笑)
急に運動したってダメだそうですよ。
そういう身体にするっていうか、
じょじょに身体に覚えさせるんだそうです。
そうなるとしめたもので、なかなか太らないそうですよ。
(ジムの人が言ってました)
| 2006-10-14 |
Wakky #-
URL
[
編集
]
チビママさんへ
確かに同じ値段なら玉子丼・木の葉丼・木の子丼は
損した気になります!
Wakkyさんへ
実は少しづつ、体重が減りはじめているんです!
目標まではまだまだですが食べた分動く!方針で
やっています!
| 2006-10-18 |
ライナス #-
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ちなみに週1回しかジムで運動しない私なので筋トレの効果はあるのかどうか・・・・・???
富樫、安いですよね〜。
私は断然カツ丼派です!!!
卵丼は損したような気分になるからヤダ!!!!!